내편1 자기계발 "시간지도" : 시간은 우리 편일까? 적일까? 시간은 우리 편일까, 적일까?우리에게 주어진 하루 24시간. 누구에게나 공평하지만, 어떤 사람은 여유롭게 살고 어떤 사람은 항상 바쁘다. 이 차이는 어디에서 오는 걸까? 바로 시간 관리의 기술에서 비롯된다. "시간지도"는 우리가 시간을 효과적으로 활용할 수 있도록 돕는 가이드북이다.1. 시간을 지도로 그려라시간을 효율적으로 사용하려면 먼저 자신의 시간을 분석해야 한다. 이 책에서는 시간을 단순한 숫자가 아니라 지도처럼 시각적으로 표현하는 방법을 소개한다. 자신의 하루 일과를 마치 지도를 그리듯 작성하면, 불필요하게 낭비되는 시간이 어디에 있는지 쉽게 파악할 수 있다.유용한 팁: 시간 기록하기 📌하루 동안 어떤 활동을 했는지 15~30분 단위로 기록해본다.일과를 분석해 불필요한 시간을 찾아낸다.우선순위를.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
