신뢰2 💪 "자존감 수업" 요약: 건강한 자존감을 키우는 법! 🧠✨ 📖 “자존감이 행복의 시작이다!”많은 사람들이 자존감을 ‘자신감’과 혼동하지만, 사실 둘은 다릅니다. 자신감은 특정한 능력에 대한 믿음이고, 자존감은 ‘자신이 소중한 존재’라는 근본적인 가치입니다. 💙저자 윤홍균 정신과 의사는 **‘자존감이 높아야 인간관계, 일, 삶의 모든 영역에서 행복할 수 있다’**고 강조합니다. 자, 그럼 자존감을 키우는 방법을 함께 살펴볼까요? 🚀🎯 자존감이란 무엇인가? 🧐✅ 자존감 = 나 자신을 소중히 여기는 마음외적인 성취나 평가에 흔들리지 않고 **‘나는 존재 자체로 가치 있는 사람’**이라고 믿는 것!자존감이 높은 사람은 실패하더라도 쉽게 무너지지 않아요. 🔥✅ 자존감이 낮으면?타인의 시선에 쉽게 영향을 받고, 작은 실수에도 자신을 비난함. 😢인간관계에서 과하.. 2025. 3. 28. 말 잘하는 사람은 말투부터 다르다 – 효과적인 커뮤니케이션의 비결 1. 책 소개 – "말 잘하는 사람은 말투부터 다르다"장신웨가 쓴 『말 잘하는 사람은 말투부터 다르다』는 효과적인 커뮤니케이션 스킬과 설득력 있는 말하기 기술을 다룬 자기계발서입니다. 말투는 단순한 표현 방식이 아니라 상대방에게 신뢰와 호감을 줄 수 있는 중요한 요소입니다. 이 책은 말을 잘하는 사람들의 특징과 효과적인 말투를 기르는 방법을 구체적으로 설명합니다.2. 말투가 중요한 이유우리가 일상에서 하는 말 한 마디가 사람의 인상을 결정짓고 관계를 형성합니다. 같은 내용이라도 어떤 말투로 전달하느냐에 따라 결과가 크게 달라질 수 있습니다. 이 책은 말투의 중요성을 강조하며, 성공적인 인간관계를 위한 대화법을 소개합니다.3. "말 잘하는 사람"의 특징이 책에서는 말 잘하는 사람들이 공통적으로 가지고 있는.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
