척추1 🌞 아침에 키가 더 커지는 이유? 중력과의 하룻밤 전쟁! 🏋️♂️ 🌙 “어제보다 키가 커진 기분…?”아침에 일어나서 거울을 보면 왠지 키가 더 큰 것 같은 느낌? “혹시 내가 밤새 몰래 성장한 건가?” 🤔사실, 이건 착각이 아닙니다! 🔍 실제로 아침에는 저녁보다 키가 더 큽니다! 😲그렇다면, 왜 이런 일이 벌어지는 걸까요? 오늘은 ‘중력’과 ‘우리 키’의 놀라운 관계에 대해 알아보겠습니다! 🏆📏 아침에 키가 더 큰 이유!✅ 1) 중력의 억압에서 해방! 💪낮 동안 우리는 서 있거나 앉아 있는 시간이 길죠?이때, 중력이 우리 몸을 아래로 꾹꾹 누릅니다! 🏋️♀️결과? 척추와 관절이 미세하게 눌려서 키가 줄어든 느낌!✅ 2) 수면 중, 척추 디스크가 회복! 🛏️밤새 누워서 자는 동안 척추가 눌리지 않으면서 원래 길이를 되찾습니다.척추 사이에 있는 디스크(연.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
