취미모임1 노년기의 외로움 극복, 커뮤니티 참여의 중요성 서론: 노년기의 외로움과 그 영향노년기에는 퇴직, 가족 구성원의 독립, 친구들의 변화 등으로 인해 사회적 고립을 경험하는 경우가 많습니다. 이러한 외로움은 신체적·정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 우울증이나 인지 기능 저하로 이어질 위험도 있습니다. 하지만 적극적인 커뮤니티 참여를 통해 외로움을 극복하고 활기찬 노후를 보낼 수 있습니다. 이번 글에서는 노년기의 커뮤니티 활동이 중요한 이유와 참여할 수 있는 다양한 방법을 소개하겠습니다.1. 노년기의 외로움이 건강에 미치는 영향외로움은 단순한 감정적 문제가 아니라 건강과 직결되는 중요한 요소입니다.1) 정신 건강에 미치는 영향사회적 고립은 우울증과 불안 장애를 증가시킬 수 있습니다.외로움은 치매와 같은 인지 기능 저하의 위험을 높입니다.2) .. 2025. 3. 22. 이전 1 다음
